در عرض 10 دقیقه پوست تان را لایه برداری کنید

در عرض 10 دقیقه پوست تان را لایه برداری کنید

لازم نیست که برای لایه برداری و تمیز کردن پوست تان پول خرج کنید ؛ برخی اوقات می توانیم در خانه خودمان با متد ساده و با هزینه ناچیز صورتمان را تمیز و لایه برداری کنیم. در این مقاله لایه برداری را به شما آموزش می دهیم فقط درعرض 10 دقیقه بدون صرف وقت و پول  صورت را تمیز می کند

1 - پوست خود را کاملا پاک و تمیز کنید. کاملا مطمئن شوید که پوست شما تمیز شده است و هیچگونه آرایش و یا گرد و غباری بر روی آن نیست. برای شستشوی پوست خود، می توانید از شستشو دهنده های مطمئن مانند صابون های مناسب استفاده نمایید.

2 - دو فنجان آب بجوشانید و یک عدد چای سبز کیسه ای را در آن بگذارید و ۳ دقیقه صبر کنید تا کمی آن خنک شود.

3 - یک حوله کوچک تمیز و نرم را بردارید و آن را در چای فرو ببرید.

4 - حوله زیاد گرم نخواهد شد اما آن را به مدت ۱ دقیقه و یا تا زمانی که گرم است، بر روی پوست خود قرار دهید. ۳ تا ۵ بار این عمل را تکرار نمایید.

5 - آب یک لیمو را گرفته و آن را با ۴ تا ۵ قاشق شکر قهوه ای مخلوط کنید. مخلوطی تقریبا غلیظ به دست خواهید آورد.

6 - این ترکیب را بر روی تمام قسمت های پوست، به جز دور چشم خود، قرار دهید و به مدت ۲ دقیقه پوست خود را با آن، ماساژ دهید.

7 - صورت خود را با آب سرد بشویید. سپس از یک تونر به عنوان یک مرطوب کننده استفاده نمایید.

توجه :
1 - این لایه برداری را در شب انجام دهید زیرا در روز به خاطر وجود نور خورشید، احتمال دارد پوست شما لک شود.

2 - حتما با آب سرد صورت خود را بشویید زیرا با این کار منافذ پوست خود را می بندید.

3 - سعی نمایید پوست خود را بیش از حد ماساژ ندهید زیرا ماساژ بیش از حد ترکیب لیمو و شکر به پوست آسیب می رساند.
منبع :hidoctor.ir

ماسک میوه ای مخصوص پوستهای نرمال

ماسک میوه ای مخصوص پوستهای نرمال

ماسکهایی مخصوص پوستهای نرمال افرادی که دارای پوستهای نرمال هستند را میتوان خوش شانس تر از بقیه دانست چراکه پوست آنها نه مشکل خشکی بیش از اندازه و ظاهر شدن علائم پیری زودرس را دارد و نه همانند پوستهای چرب مستعد جوش و آکنه است. با این وجود حتی پوستهای نرمال هم نیازمند نگهداری و مراقبت هستتد و بهترین راه مراقبت از آنها استفاده از مواد طبیعی در محصولات زیبایی است. ما شما را با چند نوع ماسک طبیعی مخصوص پوستهای نرمال آشنا میکنیم.

ماسک روغن زیتون، سبوس گندم و زرده تخم مرغ : یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با 2 تا 3 قاشق چایخوری سبوس گندم و یک زرده تخم مرغ مخلوط کرده و تا زمانیکه به صورت یک خمیر یکدست در آید هم زدن را ادامه دهید. این ماسک را  مدت 20 دقیقه روی صورت قرار داده و سپس بشوئید. این یک ماسک لایه بردار، رطوبت رسان و درخشان کننده است.

ماسک موز، عسل و پرتقال: موز یک ماده مغذی اعجاب انگیز است و شما را از بوتاکس بی نیاز خواهد کرد. برای تهیه این ماسک کافی است نصف یک موز رسیده را با عسل و پرتقال آمیخته و به صورت یک خمیر یکدست روی پوست قرار دهید و بعد از 20 دقیقه آنر ا بشویید. استفاده منظم از این ماسک مانع تضعیف پوست شده و آن را جوان و شاداب نگه میدارد.

 ماسک توت فرنگی: مخلوط نصف لیوان توت فرنگی رسیده و 1/4 لیوان آرد ذرت به صورت خمیر میتواند ماسک مناسبی برای پوستهای نرمال باشد. اجازه ندهید این ماسک با چشمان شما تماس پیدا کند چرا که خاصیت اسیدی توت فرنگی به چشمان شما آسیب میزند. این ماسک را 30دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید.

ماسک ماست آلوئه ورا وپرتقال: یک قاشق غذاخوری ماست را به همراه یک چهارم فنجان آب پرتقال و یک قاشق چایخئوری عصاره آلوئه ورا مخلوط کنید و حداقل به مدت 5دقیقه روی پوست صورت قرار داده و سپس به آرامی با آب ولرم بشوئید.

ماسک تخم مرغ، لیمو، شیر خشک و  هسته زردآلو: یک تخم مرغ را با آب یک لیموی تازه و 4 قاشق چایخوری شیر خشک بدون چربی و یک قاشق پودر هسته زردآلو مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن قرار دهید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشوئید. این ماسک یک لایه بردار مناسب است و برای جوانسازی پوست کاربرد دارد.
منبع:پرداد

درمانی برای پوست های چرب

مجموعه: سلامت پوست

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که پوست صورتتان چرب است و بیشتر اوقات برق می زند ، با استفاده از روش زیر می توانید تا حد زیادی این مشکل را حل کنید.

صورت چرب زمینه ساز بروز برخی مشکلات پوستی مثل جوشهای سرسیاه و آکنه است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که پوست صورتتان چرب است و بیشتر اوقات برق می زند ، با استفاده از روش زیر می توانید تا حد زیادی این مشکل را حل کنید.

دستورالعمل :
_ هرشب و هر روز صبح صورتتان را تمیز کنید
تمیز کردن آرایش و آلودگی های محیطی از روی پوست علاوه براینکه به برطرف کردن چربی پوست کمک می کند باعث می شود که پوست شما سالم و با نشاط باقی بماند.

_ برای پاک کردن صورتتان از تمیز کننده های ملایم استفاده کنید
تمیز کننده هایی که حاوی مقدار کمی اسید سالسیلیک و اسید گلیکولیک هستند می توانند چرپی های اضافی صورت را از بین ببرند.

_ حتما از محصولات فاقد چربی استفاده کنید
 حتما" از کرمهای مرطوب کننده و ضد آفتابهای فاقد چربی استفاده کنید و اگر از کرم پودر استفاده می کنید حتما" دقت کنید که بدون چربی باشد زیرا کرم های چرب ، صورت شما را چرب تر می کنند.

_ استرس معمولا" مشکلات پوستی را تشدید می کند
اگر در طول روز استرس زیادی را تحمل می کنید ،بعد از برگشتن به خانه حتما" ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش آب گرم بگیرید یا یک کتاب خوب بخوانید تا آرامش پیدا کنید . به این ترتیب بدنتان فرصت کافی برای استراحت و بازسازی خودش پیدا می کند.

_ آب زیاد بنوشید و غذاهای سالم بخورید
سبک زندگی سالم باعث سلامت پوست شما می شود. اگر در طول روز به اندازه کافی آب مصرف نکنید ، پوست شما برای اینکه بتواند کم آبی خود را جبران کند دو برابر کار می کند، در نتیجه چربی بیشتری تولید می کند . بنابراین هر روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید و از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کنید.
منبع : aftabir.com

ماسک میوه ای مخصوص پوستهای نرمال

ماسک میوه ای مخصوص پوستهای نرمال

ماسکهایی مخصوص پوستهای نرمال افرادی که دارای پوستهای نرمال هستند را میتوان خوش شانس تر از بقیه دانست چراکه پوست آنها نه مشکل خشکی بیش از اندازه و ظاهر شدن علائم پیری زودرس را دارد و نه همانند پوستهای چرب مستعد جوش و آکنه است. با این وجود حتی پوستهای نرمال هم نیازمند نگهداری و مراقبت هستتد و بهترین راه مراقبت از آنها استفاده از مواد طبیعی در محصولات زیبایی است. ما شما را با چند نوع ماسک طبیعی مخصوص پوستهای نرمال آشنا میکنیم.

ماسک روغن زیتون، سبوس گندم و زرده تخم مرغ : یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با 2 تا 3 قاشق چایخوری سبوس گندم و یک زرده تخم مرغ مخلوط کرده و تا زمانیکه به صورت یک خمیر یکدست در آید هم زدن را ادامه دهید. این ماسک را  مدت 20 دقیقه روی صورت قرار داده و سپس بشوئید. این یک ماسک لایه بردار، رطوبت رسان و درخشان کننده است.

ماسک موز، عسل و پرتقال: موز یک ماده مغذی اعجاب انگیز است و شما را از بوتاکس بی نیاز خواهد کرد. برای تهیه این ماسک کافی است نصف یک موز رسیده را با عسل و پرتقال آمیخته و به صورت یک خمیر یکدست روی پوست قرار دهید و بعد از 20 دقیقه آنر ا بشویید. استفاده منظم از این ماسک مانع تضعیف پوست شده و آن را جوان و شاداب نگه میدارد.

 ماسک توت فرنگی: مخلوط نصف لیوان توت فرنگی رسیده و 1/4 لیوان آرد ذرت به صورت خمیر میتواند ماسک مناسبی برای پوستهای نرمال باشد. اجازه ندهید این ماسک با چشمان شما تماس پیدا کند چرا که خاصیت اسیدی توت فرنگی به چشمان شما آسیب میزند. این ماسک را 30دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید.

ماسک ماست آلوئه ورا وپرتقال: یک قاشق غذاخوری ماست را به همراه یک چهارم فنجان آب پرتقال و یک قاشق چایخئوری عصاره آلوئه ورا مخلوط کنید و حداقل به مدت 5دقیقه روی پوست صورت قرار داده و سپس به آرامی با آب ولرم بشوئید.

ماسک تخم مرغ، لیمو، شیر خشک و  هسته زردآلو: یک تخم مرغ را با آب یک لیموی تازه و 4 قاشق چایخوری شیر خشک بدون چربی و یک قاشق پودر هسته زردآلو مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن قرار دهید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشوئید. این ماسک یک لایه بردار مناسب است و برای جوانسازی پوست کاربرد دارد.
منبع:پرداد